昨日は一日、朝から夜まで家族で出かけていたので、今日はもうヘトヘトで、食事と睡眠以外ほぼ何もしていません。疲れが思った以上にひどかった。
午前中には『読んでいない本について堂々と語る方法』を初めから読み始めたものの、30ページあたりで眠気に襲われ、ベッドに横になりました。
午後も3時頃からまた眠くなり、1時間ほど眠りました。これくらい昼寝をすると、頭が完全に眠りから覚めるのにほぼ同じだけの時間がかかります。
夕食後、早々に風呂を済ませ、大河ドラマ「光る君へ」第26回を見ます。私にとっての大河ドラマあるあるですが、ドラマも半ばを過ぎると「これ12月までに終わるの？」という心配が頭をもたげます。それにしても、道長が中宮定子の出産に彰子の入内をぶつけることをひらめくシーンは鳥肌ものでしたね。スイッチがカチッと入るような表情の変化。もう一度確認したい。
さて、今日で6月が終わり2024年の下半期が終わるわけで、本当はいくつか振り返ってみたいことがあります。
まずは「あすけん」のこと。これは4月末から始めました。直ちに痩せたいというわけではありませんが、ここ数年の食生活を見直す必要性を感じていたためです。記録開始から2週間は順調に体重が下がっていったのですが、そこから現在に至るまでのおよそひと月半、完全に減少がストップしました。いわゆる停滞期でしょうね。最近の数日は食事の記録を抜かしがちなので再開したいです。それから「あすけんの女」こと未来（みき）さんが可愛いのもいいですね。ツイッターでファンアートがいくつか上がっていますが、それらも好きです。あすけんが話題になることも最近増えてきたような気がします。まあ、これは自分があすけんを知っているからそう感じるだけなのかもしれないですが。
それから日記について。2020年から、EDiTの1日1ページ手帳を日記として使っていたのですが、去年Notionを使い始め、同年12月からそこに日記を書くことにしました。はじめは1日ごとに1ページとして、1ヶ月なら31枚、1年なら365枚のページをデータベースにあらかじめ作っておいてからそこに書いていく方式にしていたのですが、2月半ば頃からDBが重くなり始めたのと、ページの中に書いてしまうと後で読み直すのが手間になるという理由で、3月にやめてしまいました。4月下旬に、それらの問題点を改めて新しい日記のDBを作り、今はそれに日記を書きこんでいます。こちらの日記はなんとか今も続いています。
まあ、今のところ振り返りとして思いつく事項はこれくらいでしょうか。また思いついたら書きたいと思います。
